Sabato 19 dicembre, per la prima volta, la nostra squadra agonistica ha partecipato al campionato italiano a squadre nel Centro Federale di Pietralata. La squadra, pur priva del suo capitano Caterina Coughlin, negli USA per studi universitari, in meno di 3 ore e con solo 5 ragazzi e 4 ragazze ha coperto tutto il programma…
In questo periodo di chiusura forzata, lo staff della nostra palestra ha manifestato la volontà di rimanere vicino a tutti i frequentatori della struttura, continuando ad esserci nonostante tutto. Insegnanti ed allenatori non smettono tutt’ora di alimentare lo spirito sportivo e la speranza di poter ripartire prima possibile con le attività in palestra. Per questo…
Gentili utenti, nonostante gli sforzi fisici mentali ed economici messi in campo dal giorno della riapertura, nonostante l’impegno costante per far sì che la nostra struttura fosse costantemente più sicura dello standard richiesto dalle normative e nonostante un’ultima settimana surreale con minacce governative trasformatesi nell’attestazione della serietà di un intero mondo di professionisti dello sport,…
Ciao Luna come sta andando questa preparazione alla ripartenza di questa stagione? La preparazione di questa nuova stagione è sicuramente insolita; presenta delle difficoltà in più, nuove regole da rispettare, nuove situazioni a cui dover adeguarci. Da buoni sportivi però non possiamo e non dobbiamo farci fermare dalle difficoltà; riusciremo a lavorare in sicurezza e…
Gentili genitori, carissimi bambini/e, BENTORNATI, finalmente ricomincia la scuola nuoto! Disponibilità dalle 15:40 alle 20 sui diversi livelli, il Nuoto Aurelia riparte con i corsi a scelta orari e corsi bisettimanali lunedì/giovedì, martedì/venerdì e monosettimanali mercoledì o sabato (sia mattina che pomeriggio) per bambini e adulti. La nostra attenzione è sempre rivolta al rispetto delle…
Ciao Francesca, come sta andando questa preparazione alla ripartenza di questa stagione? La preparazione alla ripartenza di questa stagione è stata molto particolare, ci aspetta un nuovo anno per molti aspetti diverso e impegnativo, tutte le nuove norme da rispettare etc, ma allo stesso tempo siamo, allenatrici e atlete, piene di entusiasmo perché finalmente ci…
Ciao Ishnar come sta andando questa preparazione alla ripartenza di questa stagione? Quest’anno la stagione sta ripartendo con tante novità, un po’ dovute dalla situazione sanitaria, un po’ progettate intenzionalmente grazie al lungo lavoro che in questi anni è stato fatto all’interno della scuola nuoto.La ripartenza è sicuramente il momento più entusiasmante, perché racchiude e…
Ciao Andrea come sta andando questa preparazione alla ripartenza di questa stagione? Ciao Fabrizio, sicuramente sarà una ripartenza diversa da quella delle altre stagioni. In ogni caso siamo pronti e carichi per restituire ai ragazzi un po’ di normalità, sempre nel rispetto delle normative per la sicurezza ovviamente. Cosa ti ha portato ad occuparti di…
Il Nuoto Aurelia vi augura buone vacanze e vi ricorda che l’impianto resterà CHIUSO dall’8 agosto al 1 settembre compresi. Si riaprirà per l’attività libera il 2 settembre 2020 orario 9:00 – 14:00, 16:00 – 21:30, sabato 9:00 – 14:00 (domenica 06/09 CHIUSO). Dal 07/09 apertura lun/ven 7:00-14:00, 16:00-22:00, mercoledì 9:00-14:00, 16:00-22:00, sabato 9:00-14:00, 16:00-20:00…
E’ il più antico dei Total Body ed è in sostanza functional training associato ad attività di fitness. Si tratta di un buon sistema per dimagrire divertendosi e utilizzando il corpo in tutta la sua complessità. Un allenamento tipico consiste di esercizi composti come squat, affondi e stacchi. In palestra con Roberta il lunedì e…
