Personal training

Personal01 Il Personal Trainer è un professionista che segue da vicino e con competenza tutte le sedute di allenamento di chi pratica attività fisica. Nel nostro impianto, i tecnici qualificati come Personal Trainer sono certificati da un diploma (CSEN/SNPT) rilasciato dalla Scuola Nazionale Personal Trainer, affiliata al CSEN, ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

logoL’attività del Personal Trainer non si ferma alla mera programmazione dell’allenamento. Essendo dotato di competenze multidisciplinari, il Personal Trainer educa i propri clienti ad un corretto stile di vita, funzionale alle esigenze dei singoli e compatibile con le caratteristiche psicologiche di ciascuno.

A volte, un approccio superficiale e uno scarso rigore nella esecuzione della attività fisica possono vanificare l’impegno profuso e compromettere l’incisività dei risultati che ci si aspetta. Trascurare la fase di riscaldamento iniziale o quella di defaticamento conclusiva, assumere una postura errata, respirare in maniera non corretta, sono solo alcuni dei tanti piccoli errori che in maniera inconsapevole si possono fare durante l’allenamento in palestra.

banner-csenE’ per questo che i nostri Personal Trainer sono a vostra disposizione per raggiungere lo scopo che i vi siete prefissati, sia nella fase preliminare, in cui il tecnico valuta il vostro stato di forma fisica, sia nella fase finale del programma di allenamento, che non si esaurisce con il termine della seduta a pagamento.

Se finoPersonal02ra vi siete sempre allenati da soli, ma non avete avuto i risultati che vi aspettavate, se non sapete proprio da dove partire, se siete stufi dei soliti vecchi programmi di allenamento, se volete imparare ad allenarvi correttamente da soli, se avete bisogno di stimoli e motivazioni, se avete una patologia particolare o una lesione specifica che non vi permette di fare una normale seduta in palestra, la scelta del Personal Trainer è la migliore che possiate fare.

Potete contattare i nostri Personal Trainer tramite cellulare o e-mail:

Fabrizio Migliari (fabrizio.migliari@yahoo.it – Tel: 333 7672126)
Personal Trainer Fabrizio